Hur varmt får det vara i en lägenhet? Riktvärden och råd

Enkel illustration av sol, moln och fåglar. Frågan om hur varmt får det vara i en lägenhet kan vara aktuell när solen skiner.

Skriven av

Filip Åkesson

Publicerad

2026 čakč 22

Innehållsförteckning

En varm lägenhet kan vara mer än ett komfortproblem, särskilt under längre värmeperioder eller om någon i hushållet tillhör en känslig grupp. Frågan hur varmt får det vara i en lägenhet besvaras i praktiken med riktvärden, mätning och en bedömning av hur länge temperaturen varar. Här får du tydliga temperaturgränser, råd om hur du mäter rätt och vad du kan göra mot hyresvärden eller bostadsrättsföreningen.

Det viktigaste om temperaturen i din lägenhet

  • 26 °C på sommaren är riktvärdet för högsta lufttemperatur.
  • 24 °C under höst, vinter och vår är högsta riktvärdet för operativ temperatur.
  • 18 °C är lägsta riktvärdet för operativ temperatur i en normal bostad.
  • Vid värmeproblem ska du först mäta och dokumentera temperaturen.
  • Kontakta först hyresvärden eller bostadsrättsföreningen, och därefter kommunens miljö- och hälsoskyddskontor om problemet inte åtgärdas.

Vilken temperatur är rimlig i en lägenhet

Folkhälsomyndighetens riktvärden skiljer mellan årstiderna. Under hösten, vintern och våren bör den operativa temperaturen inte överstiga 24 °C. Den bör normalt inte understiga 18 °C, medan känsliga grupper bör ha minst 20 °C.

Under sommaren är 26 °C i lufttemperatur det viktigaste riktvärdet. För personer som inte tillhör en känslig grupp kan en något högre temperatur dagtid ibland accepteras under en värmeperiod, men temperaturen bör inte ligga över 26 °C nattetid.

Situation Riktvärde Vad det betyder
Höst, vinter och vår 18-24 °C operativ temperatur Det normala spannet för komfort och hälsa
Känslig grupp Minst 20 °C operativ temperatur Gäller exempelvis äldre, små barn och personer med vissa sjukdomar
Sommar Högst 26 °C lufttemperatur Gäller särskilt som riktvärde nattetid
Golvtemperatur Minst 16 °C För känsliga grupper är riktvärdet 18 °C

Det här är riktvärden och inte en exakt temperaturgräns som automatiskt ger rätt till ersättning. Vid en bedömning tittar man också på hur länge problemet har funnits, hur mycket temperaturen avviker, hur den varierar över dygnet och om någon i bostaden är extra känslig.

Varför känns lägenheten varmare än termometern visar

Det är lätt att fastna vid siffran på termometern, men inomhusklimatet påverkas av mer än lufttemperaturen. Solinstrålning, varma väggar, hög luftfuktighet, låg luftcirkulation och drag kan göra att samma temperatur upplevs helt olika i två lägenheter.

Begreppet operativ temperatur tar hänsyn till både lufttemperaturen och temperaturen på omgivande ytor. En lägenhet med stora soluppvärmda fönster kan därför kännas obehagligt varm även om lufttemperaturen inte verkar särskilt hög.

Värme från sol och elektronik

Fönster i söder- och västerläge är ofta den största värmekällan under sommaren. Persienner, gardiner eller utvändiga markiser gör störst skillnad när de används innan solen når glaset. När väggar och golv redan har lagrat värme hjälper det betydligt mindre att bara dra för gardinerna.

Datorer, tv-apparater, lampor och köksutrustning bidrar också med värme. Jag brukar börja med de enkla sakerna och stänga av utrustning helt, eftersom en portabel luftkonditionering annars får arbeta mot värme som hushållet själv fortsätter att producera.

Värme och ventilation hör ihop

Dålig ventilation gör inte alltid lägenheten varmare, men den kan göra luften kvav och förstärka upplevelsen av värme. Täpp inte igen ventiler för att hålla värmen ute och ändra inte inställningen på frånluftsventiler utan att fråga fastighetsägaren.

Under en varm dag är det ofta bäst att hålla fönster och persienner stängda. Vädra i stället när utomhusluften är svalare, vanligtvis sent på kvällen, under natten eller tidigt på morgonen.

Illustration visar hur man håller fönsteröppet för frisk luft och undviker att täcka elementet för att veta hur varmt det får vara i en lägenhet.

Så mäter du temperaturen på ett sätt som går att använda

En enstaka avläsning mitt på dagen säger ganska lite. För att kunna visa att problemet är återkommande bör du mäta flera gånger per dygn under flera dagar, särskilt under de varmaste perioderna.

  1. Placera termometern ungefär en meter över golvet, inte direkt vid element, fönster eller yttervägg.
  2. Undvik direkt sol på termometern och låt den stå på samma plats under mätperioden.
  3. Notera datum, klockslag, temperatur, väder och om fönster eller solskydd varit öppna.
  4. Ta bilder på termometern när temperaturen är som högst.
  5. Skriv ner om problemet gäller hela lägenheten eller bara ett rum.

Myndigheternas bedömning utgår från vistelsezonen, alltså den del av rummet där människor normalt vistas. Mätningar alldeles intill ett element, på ett solvarmt fönsterbräde eller precis vid en yttervägg kan därför ge ett missvisande resultat.

Min praktiska rekommendation är att mäta i vardagsrum och sovrum, eftersom temperaturen där påverkar både daglig användning och nattsömn. Om du har ett spädbarn, en äldre person eller någon med nedsatt hälsa i hushållet bör du dokumentera extra noggrant och inte vänta länge med att anmäla problemet.

Vem ansvarar när lägenheten är för varm

Hyreslagen anger ingen enkel siffra som säger att en lägenhet automatiskt är felaktig över en viss temperatur. Däremot ska en hyresbostad vara fullt brukbar för sitt ändamål, och fastighetsägaren har ansvar för att inomhusmiljön inte orsakar olägenhet för människors hälsa.

I en hyresrätt ska du först göra en felanmälan till hyresvärden. Bor du i bostadsrätt kontaktar du i första hand bostadsrättsföreningens styrelse, särskilt om problemet beror på fasad, fönster, ventilation eller gemensamma installationer.

Felanmäl skriftligt och spara svaret. Beskriv temperaturerna, när de uppstår och vilka åtgärder du redan har provat. En tydlig logg är betydligt mer användbar än formuleringen att det bara känns varmt.

Läs också: Lokalhyra - Så skyddar du din verksamhet och får ersättning

Om värden eller föreningen inte agerar

Om problemet fortsätter trots felanmälan kan du kontakta kommunens miljö- och hälsoskyddskontor. Kommunen kan bedöma inomhusmiljön enligt miljöbalken och i vissa fall kräva att fastighetsägaren utreder eller åtgärdar bristerna.

Folkhälsomyndigheten beskriver samma ordning för privatpersoner. Först kontaktar du hyresvärden eller bostadsrättsföreningen, och om hjälpen uteblir vänder du dig till kommunen. Tillsynen kostar normalt inget för dig som boende.

Kan du få lägre hyra när det är för varmt

En långvarig och dokumenterad temperaturbrist kan i vissa fall ge rätt till hyresnedsättning för den tid lägenheten varit bristfällig. Det är dock inte automatiskt bara för att termometern visar 27 °C en eftermiddag. Temperaturens varaktighet, omfattning och påverkan på användningen av bostaden spelar stor roll.

Gör inte ett eget avdrag på hyran. Om hyresvärden inte godkänner en nedsättning behöver frågan bedömas juridiskt, och ett ensidigt avdrag kan skapa problem med hyresavtalet. Betala hyran som vanligt tills du har fått professionell rådgivning om hur ett krav ska hanteras.

För bostadsrätt finns ingen vanlig hyra i juridisk mening på samma sätt som i en hyresrätt. Då handlar frågan oftare om föreningens underhållsansvar, eventuella krav på åtgärder och i vissa situationer skadestånd. Här är det klokt att kontrollera stadgarna och ta juridisk rådgivning innan du riktar ett ekonomiskt krav.

Det här kan du göra redan i dag

Vid tillfällig värme kan du själv minska belastningen genom att använda solskydd dagtid, vädra när det är svalare ute och stänga av onödig elektronik. En fläkt kyler inte själva rummet, men kan göra stor skillnad för kroppen genom att öka luftens rörelse.

  • Håll persienner, gardiner eller markiser stängda på solsidan.
  • Vädra på kvällen och natten i stället för under dagens varmaste timmar.
  • Stäng av datorer, lampor och annan utrustning som inte används.
  • Drick regelbundet och använd en svalare sovplats om sovrummet blir för varmt.
  • Felanmäl ventilation, trasiga solskydd och fönster som inte går att öppna säkert.

Det som sällan fungerar är att täppa igen ventiler eller låta fönster stå öppna hela dagen när utomhusluften är varmare än inomhusluften. Sådana åtgärder kan både försämra luftkvaliteten och släppa in ännu mer värme.

När värmen hemma går från obekväm till ohållbar

En kort varm period behöver inte betyda att fastigheten har ett juridiskt fel. Men om lägenheten återkommande ligger över riktvärdena, temperaturen inte sjunker på natten eller någon i hushållet påverkas tydligt, bör du agera skriftligt och systematiskt.

Det mest användbara underlaget är enkelt. Mät på rätt plats, dokumentera över tid, felanmäl skriftligt och gå vidare till kommunen om fastighetsägaren inte utreder problemet. Då har du både bättre chans att få en praktisk lösning och ett starkare underlag om frågan senare behöver bedömas juridiskt.

Den här artikeln är endast av informativ och utbildande karaktär. Materialet har tagits fram med stöd av moderna analys- och språkverktyg (AI). Rådgör med en expert innan du fattar ett beslut.

Vanliga frågor

Under höst, vinter och vår är riktvärdet 18-24 °C operativ temperatur. Känsliga grupper bör ha minst 20 °C. På sommaren är 26 °C lufttemperatur det viktigaste riktvärdet, särskilt nattetid.

Placera termometern ungefär en meter över golvet, i vistelsezonen och inte nära element, fönster eller yttervägg. Mät flera gånger per dygn under flera dagar, notera datum och klockslag och fotografera termometern när temperaturen är som högst.

Felanmäl problemet skriftligt till hyresvärden om du bor i hyresrätt. I en bostadsrätt kontaktar du bostadsrättsföreningens styrelse. Om problemet inte utreds eller åtgärdas kan du vända dig till kommunens miljö- och hälsoskyddskontor.

En långvarig och dokumenterad temperaturbrist kan i vissa fall ge rätt till hyresnedsättning. Det är inte automatiskt bara för att temperaturen överstiger 26 °C en eftermiddag. Gör inte eget avdrag på hyran, utan sök juridisk rådgivning om hyresvärden inte godkänner ett krav.

Betygsätt artikeln

Betyg: 0.00 Antal röster: 0

Taggar:

hyresrätt bostadsrätt ventilation inomhustemperatur hyresnedsättning

Dela inlägget

Filip Åkesson

Filip Åkesson

Jag heter Filip Åkesson och har tre års erfarenhet inom bostad, livsstil och fastighetsinvesteringar. Min resa in i denna värld började med en personlig fascination för hur vår boendemiljö påverkar vår livskvalitet. Jag älskar att utforska de olika aspekterna av bostadsmarknaden och hur man kan göra smarta investeringar som gynnar både plånboken och livsstilen. Jag skriver om allt från aktuella trender inom fastighetsmarknaden till praktiska tips för att förbättra sin bostad och livsstil. Genom att noggrant kolla källor och jämföra information strävar jag efter att presentera tydlig och användbar kunskap. Jag vill hjälpa mina läsare att navigera i dessa ämnen på ett enkelt och förståeligt sätt, och jag är alltid engagerad i att dela med mig av aktuell och relevant information.

Skriv en kommentar