Vilka kosttillskott behöver man
Vilka kosttillskott behöver man egentligen? Att välja bland alla kosttillskott är en djungel, och förmodligen behöver du inte på långa vägar allt vad som erbjuds. Bäst är att rådfråga en läkare, göra tester på vad du behöver för kosttillskott. Äter du bra mat behöver du oftast inte ta några kosttillskott. Dock finns det tre kosttillskott som folk ofta har brist på och som är i regel ofarligt att inta. (Man bör hålla sig till vad som rekommenderas att inta) Du kan läsa mer om det under bästa kosttillskotten.