Sluta vara avundsjuk

Vill sluta vara avundsjuk ?

Att vara avundsjuk på andra tjänar inget till. Först vill jag tipsa om andra inlägg:

• Sjävkänsla övningar
• Hantera stress

Här kommer några tips om hur du kan sluta vara avundsjuk.

• Försök vara glad för andras skull istället.
• Jobba med din självkänsla
• Tänk på vad du har och inte på vad du inte har. Och lär dig känna tacksamhet för det genom att påminna dig om det ofta.
• Du lever ditt eget liv och inte andras. Det finns alltid någon som har det bättre än du, men även sämre. Tänk på att göra det bästa av ditt liv. Lägg inte energi på att vara avundsjuk på andras liv.
• Livet är ingen tävling om vem som har det bäst
• Framgång kan inte bedömas utifrån yttre omständigheter som prylar och status. Den mest framgångsrike är den som mår bra i sig själv och delar med sig av det välbefinnandet till omvärlden.