Vad ger bäst muskler av kasein och protein
adminBåde kasein och vassleprotein (whey protein) har sina fördelar när det kommer till muskeluppbyggnad. Vassleprotein absorberas snabbt av kroppen, vilket gör det idealiskt för att få i sig protein snabbt…
Både kasein och vassleprotein (whey protein) har sina fördelar när det kommer till muskeluppbyggnad. Vassleprotein absorberas snabbt av kroppen, vilket gör det idealiskt för att få i sig protein snabbt…