Säkerhet vid utgång och fest

Uncategorized

Säkerhet vid utgång och fest

Att tänka på säkerheten vid utgång eller på fester är kanske inte ens första prioritet, men då alkoholen går in går ofta omdömet ut, och därför är det bra att vidta en del säkerhetsåtgärder för att kvällen ska bli så lyckad som möjligt.

    • Låt anhöriga få veta vart du ska, och ge dom telefonnummer till dina vänner.
    • Se till att ha ätit och sovit bra innan du börjar dricka alkohol.
    • Försök umgås med pålitliga och ansvarsfulla vänner. Och gå på sådana fester med ”pålitligt folk”
    • Om du inte känner dig bekväm på festen med att det är för mycket alkohol eller droger kan du åka hem. Du kan skylla på något, och dina föräldrar kommer tycka du är mogen som tagit det beslutet.
    • Varannan vatten! – Många anser att detta är uttjatat, men det är ack så viktigt för att inte bli för berusad och hålla sig skärpt ändå. Vatten mellan drinkarna gör stor skillnad, både under kvällen, och dagen efter. Försök att ha som rutin att beställa in varannan vatten. Och om det är svårt att hålla så försök ha som rutin att tex varje gång du går på toaletten att klunka i dig vatten från kranen för att inte glömma bort det. Försök komma överens med dina vänner att påminna och servera varandra vatten då och då.
    • Ha inte för bråttom. Drick i lagom takt. Är det berusningen du är ute efter så kommer den snart, men halsar du i dig snabbt kommer det slå hårt mot dig och risken att du blir för full eller spyr är stor. Om du tycker det känns pinsamt att dricka vatten (vilket det inte är) så fyll en tom ölburk med vatten så märker ingen någonting.
    • Ha inte med dig för mycket alkohol. Och vill du ändå dricka så ta med hälften av alkoholfri cider eller öl, eller i alla fall låghaltiga alkoholdrycker.
    • Undvik droger! Fråga dig själv om du verkligen hade valt att ta droger om du varit nykter? Eller är det alkoholen som får dig att tro att du vill ta det? Man bör aldrig blanda droger och alkohol. Risken för överdos är hög. Och om du väljer att ta droger så berätta för en vän vad det är du ska ta, så dom kan informera ambulansen. Tänk på att ambulansen har tystnadsplikt och ska inte informera polisen om det inte är något hot eller våld inblandat. Så undvik inte att ringa ambulansen för att du är rädd för polisen. Om du väljer att ta droger så var medveten om vad du tar. Tex Online-droger är inte alltid vad det utger sig för att vara, och dela inte nålar med någon annan. Ta det försiktigt och i små mängder i så fall. Men Vi avråder starkt från användning av droger. Sök på internet och utbilda dig om drogers konsekvenser.
    • Fall inte för grupptrycket. Det kan vara svårt att göra som man själv vill, men kan inte dina vänner acceptera dina beslut är dem inte dina riktiga vänner ändå. Du kommer träffa nya i liv, helt säkert.
    • Ha koll på vad du dricker. Ha det under uppsyn så inte någon lägger något i den. Skulle du känna dig ”konstig” så säg omedelbart till en pålitlig vän att du behöver hjälp, och att du tror du kanske blivit drogad. Dom kan ringa dina föräldrar, SOS eller ta hand om dig. Gå inte och lägg dig i något rum, eller ”vila” någonstans. Och låt inte en främling leda iväg dig någonstans.
    • Ta inga risker. På fyllan är det lätt att tro att man är osårbar och man vill dyka från klippor, åka kundvagn nerför backar mm. Innan du ens funderar på att göra något dumt så ställ dig frågan ”Hade jag gjort så här om jag varit nykter?”
    • Det är olagligt att dricka på offentliga platser.
    • Gör inget olagligt. Även om du känner att ”detta inte är så allvarligt” så tänk på att det kommer synas i ditt brottsregister den dagl då du ska söka jobb, huslån mm
    • Undvik sex på fyllan. Risken finns att något går fel och det får oönskade effekter. Glöm inte använda skydd om du ändå väljer att ha sex. Ha med dig så du är förberedd i så fall. Tänk på att ”suget” går över, men väljer du att ha sex så tänk på att dagen efter så sitter konsekvenserna kvar av risken för ”sjukdomar, graviditet, ångest mm”. Om du överväger att ha sex med någon så fråga dig först om det är en bra idé, hade du valt denna person att ha sex med om du hade varit nykter? Är du intresserad på riktigt ger det inget seriöst intryck att vara den som vill ha sex första kvällen på fyllan.
    • Skaffa dig ett överfallslarm. Går du själv hem så var beredd att rycka ut sprinten så det börjar tjuta i en hotfull situation. Du kan också skaffa dig ett lagligt försvarsspray, men risken är att det kan bli svårt att pricka rätt i en pressad situation.
    • Gå inte själv hem, men låt inte en ”främling” följa dig heller. Du vet inte vad han/hon har för planer med dig. Ifall du går hem på egen hand så ha din mobil tillgänglig och låt anhöriga få veta att du är på väg hem. Be dom helst att hämta dig (det kommer dom nog gladeligen göra), eller möta dig. Eller ta en taxi. Obs inte svarttaxi! Innan du åker till festen bör du planera för hur du kommer hem. Om du åker tunnelbana så åk inte ensam i en vagn. Ha en plan b för att komma hem också.
    • Se till så att du har viktiga telefonnummer i din telefon. Försök att memorera viktiga nummer ifall din telefons batteri skulle ta slut och du behöver låna en telefon.
    • Se till att du har pengar med dig, både på kortet och i kontanter.
    • Kör inte bil om du är påverkad! Och åk inte med någon berusad.
    • Skaffa ett portabelt batteri så du kan ladda din telefon i nödfall ifall batteriet skulle ta slut.
    • Undvik hetsiga diskussioner på fyllan om politik, religion mm.
    • Håll dig till upplysta platser, med folk i rörelse. Gå snabbt och självsäkert.
    • Om du går vilse så gå in i en affär, eller fråga en polis efter vägen. Eller kolla din telefons gps. Men tänk på att du inte skyltar med din telefon för mycket för att undvika att blickar dras till dig.
    • Ha mobil och plånbok i innerfickan. Ha dem inte i bakfickan.
    • Skulle du bli rånad så försök inte att slåss med dom för att försvara dina ägodelar. Dom kan mycket troligt vara beväpnade på något sätt. Ge över vad du har och försök att inte titta dom i ögonen. Risken finns att dom tror att du försöker minnas dom för att sedan anmäla dom.
    • Blir du rånad så spring i motsatt riktning, och försök hitta en affär eller polis att be om hjälp.
    • Ha koll på din omgivning. Titta dig omkring, bakåt och framåt på gatan. Lyssna inte på musik i hörlurar så du har koll på vad som händer runt omkring dig.
    • Om främlingar kommer fram och pratar med dig så var misstänksam till att börja med. Lämna inte ut en massa privat information om dig. Och ha koll på dina saker. Om någon tex frågar efter vägen så kan det vara ett sätt att ”förvilla dig”
    • Gå en självförsvarskurs, eller kolla in Youtube efter viktigaste övningarna att kunna. Det är inte någon mening att gå igenom hundra övningar, man måste reptera massvis avgånger för att det ska sätta sig i muskelminnet, och i en pressad situation kommer du inte komma ihåg alla hundra övningar du gått igenom. Fokusera på några som du tror är bäst för dig att kunna. Tex sparka på smalbenet, eller hur du undkommer en våldtäkt.
  • Ha ett kodord för ”fara”. Skulle du i värsta fall bli kidnappad eller hotad och pratar telefon så kom överens med anhöriga att tex ”Imorgon ska jag åka skidor om det är fint väder” att det betyder ”Jag är i fara”.

Tänk på att när man dricker alkohol tar man ofta dumma beslut. Fråga dig själv varje gång ”Hade jag gjort/sagt så här om jag varit nykter? Är svaret nej då, bör du avstå från den situationen.

Detta inlägg har blivit läst 937 gånger!