Hur undviker man dålig andedräkt på morgonen

Uncategorized

Hur undviker man dålig andedräkt på morgonen

Hur undviker man dålig andedräkt på morgonen egentligen, eller är det oundvikligt?
I princip alla har dålig andedräkt på morgonen, främst beror det på bakterier som samlas i munnen, och vad man kan göra är att:
– Se över sina kostvanor
– Borsta tänderna
– Ta med tandtråd
– Använda munvatten
– Använd tungskrapa, eller åtminstone ta med tandborsten på tungan.
– Drick vatten för att skölja bort illaluktande bakterier under dagen.
– Drick grönt te som är känt för att vara antibakteriellt.
– Ät frukt och grönsaker
– Sluta med snus och cigaretter.
– Gå regelbundet till tandläkaren



Detta inlägg har blivit läst 1343 gånger!