Grönt te nyttigt

Att dricka grönt te är nyttigt för de positiva effekterna på din hälsa.




Grönt te har alltmer blivit en mycket populär dryck över hela världen på grund av sina oerhört kraftfulla hälsofördelar. Det är utomordentligt fantastiskt vad grönt te kan göra för din hälsa.
I Kina har man länge känt till de positiva effekterna av grönt te. Man har använt det till allt från att bota huvudvärk till depression. Clipper grönt te är ett väldigt bra märke som du köpa på apotea.se

Här ska vi lista en del nyttiga effekter.

• Minskar risken för flera olika sorters cancer. (dock sägs det att vitt te är bättre för just detta, men grönt te är riktigt nyttigt det också då det kan minska risken väsentligt. Och för bättre effekt kan man skippa att tillsätta mjölk) Grönt te hjälper till att minska risken för cancer. Antioxidant i grönt te är 100 gånger mer effektiv än C-vitamin och 24 gånger bättre än vitamin E.
• Grönt te hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar och stroke genom att sänka nivån av kolesterol. Även efter hjärtinfarkt hindrar det celldöd och påskyndar återhämtningen av hjärtceller.
• Grönt te nyttigt och innehåller en antioxidant som kallas polyfenoler, som slåss mot fria radikaler. Vad detta betyder är att det hjälper dig bekämpa åldrande och främjar livslängd.
• Grönt te hjälper till med din viktnedgång. Grönt te bränner fett och ökar din ämnesomsättning naturligt. Det kan hjälpa dig att bränna upp till 70 kalorier på bara en dag.
• Antioxidant i grönt te skyddar huden från de skadliga effekterna av fria radikaler, som orsakar rynkor och hudens åldrande. Grönt te hjälper också till i kampen mot hudcancer.
• Grönt te är nyttigt och kan hjälpa till att förebygga och minska risken för reumatoid artrit (ledgångsreumatism). Grönt te har fördelar för din hälsa eftersom den skyddar brosket genom att blockera det enzym som förstör brosk.
• Grönt te och ben: Själva nyckeln till detta är den höga fluorhalten som finns i grönt te. Det hjälper till att hålla dina ben starka. Om du dricker grönt te varje dag kommer detta hjälpa dig att bevara din bentäthet.
• Grönt te kan hjälpa till att sänka kolesterolhalten.
• Grönt te förebygger fetma genom att stoppa rörelsen av glukos i fettceller. Om du äter en hälsosam kost, motionerar regelbundet och dricker grönt te, är det osannolikt att du kommer att bli fet.
• Grönt te hjälper till att förbättra ditt minne.Minskar utvecklande av alzheimers och andra former av demens
• Bra mot öroninflammationer
• Bra mot herpes
• Grönt te förstör bakterier och virus som orsakar många tandsjukdomar. Det saktar också ned tillväxten av bakterier som leder till dålig andedräkt.
• Minskar allergibesvär
• Kan minska risken för HIV enligt vissa forskare
• Motverkar matförgiftning.
• Uppiggande.
• Bra mot virus.
• Minskar risken för diabetes.
• Bromsar in åldrandet.
• Ökad sexlust
• Sänker- och förebygger högt blodtryck.
• Bra vid viktminskning.
• Minskar stress och oro.
• Grönt te är nyttigt och Antiinflammatorisk
• Kan minska träningsvärk
• Förebygger hjärt- och kärlsjukdomar
• Minskad risk för tandröta

Nackdelar

• Dricker du för mycket grönt tekan det minska upptagningen av järn från vegetabilier.
• Grönt te är nyttigt, men det innehåller även en liten del koffein. Och koffein i för stora mängder är inte nyttigt.Fläckar på tänderna
  Även om det inte är så illa som kaffe eller rödvin så kan grönt te också ge fläckar på tänderna. Dock övervinner alla vinsterna med grönt te nackdelarna med eventuella fläckar.Hur kan man då förhindra fläckar
• Bäst är så klart att borsta tänderna efter du druckit nyttigt grönt te.
• Tugga sockerfria tuggummi efteråt.
• Skölj munnen med vatten efter att du druckit grönt te
• Ha bra kvalitet på ditt te.
• Svart te ger mer fläckar så håll dig till grönt och vitt te.
• Mjölk i teet har en liten effekt att minska risken för fläckar.
• Kallt te eller iste är en mindre risk.
• Gurgla inte runt teet i munnen på alla tänder.
• Drick med sugrör——————–
  Taggar

  Grönt te nyttigt

  Grönt te nyttigtGrönt te nyttigtGrönt te nyttigt