Finnar i hårbotten
Har du finnar i hårbotten?
Här kommer några tips för att undvika finnar i hårbotten, eller bli av med dom.
- Använd inte mössa och keps i onödan. Låt håret lufta.
- Byt till ett milt schampo, fråga din frisör. Billigt schampo (tex ICA-schampo eller liknande kan ge upphov) Fråga apotek eller frisör.
- Klia inte.
- Har du rakat huvudet med hårtimmer/rakapparat kan finnar i hårbotten uppstå på grund av det, använd ”efter-rakning-salva” fråga din frisör, eller på en hälsokost affär. Att använda en trimmer med bra kvalitet kan minska risken för finnar också.
- Ät zinktabletter och andra vitaminer. Det är bra för hår och hud så det kan vara värt ett försök. OBS överdosera inte och rågfråga en läkare innan du börjar inta.
- Har du väldigt mycket och smärtsamma finnar bör du rådfråga en läkare. Kanske något starkare kan skrivas ut för att få bort det.
- Se upp för stylingprodukter. Olja kan förvärra finnar i hårbotten och vissa stylingprodukter innehåller det. Fråga din frisör igen vad du bör använda. Du kan prova själv först och sluta med stylingprodukter i ca 2 veckor och se om det hjälper.
- Stressa mindre – Finns tips och övningar för det. Stress kan bidra till uppkomst av finnar i hårbotten
- Ibland kan vanligt mjällschampohjälpa.